歯ブラシの交換の目安について
2023年1月10日
皆さんこんにちは😊✨
今回は「歯ブラシの交換の目安」についてお話しします。
皆さんの歯ブラシの交換頻度はどのくらいでしょうか？
1日3回毎食後、歯磨きをした場合、歯ブラシの寿命は約1か月と言われています。
同じ歯ブラシをずっと使い続けるとどうなる❓
・虫歯や歯周病になりやすくなる
→毛先の開いた歯ブラシでは、汚れを十分に落としきることができず、汚れが残ったままになってしまいます。
その結果、虫歯や歯周病になりやすくなります。
・歯茎や歯を傷つけやすくなる
→新しい歯ブラシの毛先には弾力性があります。
毛先が広がり古くなるとその弾力性が失われ、歯茎や歯を傷つけてしまいます。
・細菌が増殖する
→口腔内には常在菌が存在しています。歯を磨くことによって歯ブラシの毛先には細菌がたくさん付着し、使い続けているうちに繁殖していきます。
古くなった歯ブラシには特に菌が多く、適切な保管をしていてもヘッドの部分は汚れていってしまいます。
3週間ほど使い続けると細菌の数はおよそ100万個になり、1か月以上使った歯ブラシはトイレの水の約80倍の数の細菌になるとも言われています💦
毛先の部分に水分が残っていることによって、カビや雑菌が繁殖してしまいます😫
使い終わったらしっかりと水洗し乾燥させ、清潔な場所に保管するようにしましょう！
歯ブラシの交換の目安は1か月ですが、歯ブラシの毛先が開いていては汚れの除去率が悪くなってしまいますので、気付いたら交換するようにしてください👍
あまり早く歯ブラシの毛先が広がってしまう方は、もしかすると歯ブラシの圧が強すぎる可能性があるので、今一度見直してみて下さい！
何か分からないことがあれば、お気軽にご相談おまちしております😊