ホワイトニング後の食事
2022年8月22日
皆さんこんにちは😀💗
近年、歯を白くするためにホワイトニングをされる方が増えてきています。
今回は、当院でもよく聞かれるホワイトニング後のお食事についてお話しします！
医院で行うオフィスホワイトニングは約24時間、ご自宅で行うホームホワイトニングではトレーを外した後3〜4時間が再着色しやすいと言われています😥
そのため、この時間は着色しやすい飲食物の摂取や喫煙は避けなければいけません。
〈ホワイトニング後2～3時間は控えて頂きたいもの〉
・柑橘系食品、飲料 ・酢を使った食品 ・ヨーグルト
・炭酸飲料 ・アルコール類 ・スポーツドリンク などの 酸性の食品
〈ホワイトニング後24時間は控えて頂きたいもの〉
・コーヒー、紅茶、赤ワイン、緑茶、ウーロン茶、コーラ
・トマトソース、ケチャップ、ビーフシチュー等のブラウンソース、カレー
・からし、醤油 ・チョコレート ・キムチ
・ブドウ、イチゴなどの色が濃いもの ・合成着色料 などの 着色しやすい食品
もし着色しやすい飲食物を摂取されたときは、歯を磨いたり、口をゆすぐなどしてできるだけ着色物がお口の中に長く滞在しないようにしましょう。
また、着色しやすい飲み物は、ストローで飲んで、できるだけ歯に触れないように飲むのもおすすめです😊
ホワイトニング後の食事にも気をつけることで、白さの持ちが変わります。皆さんもぜひ参考にしてみてください✨
当院では、歯科医院で行う「オフィスホワイトニング」が施術可能です。高濃度の薬剤を使用して歯の外側から白くしていき、歯の内部の黄ばみが透けて見えないようにします。
ホワイトニングに興味がある方は、ぜひ一度試してみてはいかがですか？🥰 ご予約お待ちしております📞