虫歯になりやすい飲み物とは
2020年6月25日
皆さんこんにちは😀🍎
ジメジメしている日が続いていますね😖☔
合間の晴れている日は、30度を越えることもあります🌞
暑い季節になってくると水分補給のためジュースやスポーツドリンクを飲む機会が増えてくると思いますが、皆さんはいかがでしょうか?
市販されている飲み物にはたくさんの種類がありますが、その中で〈虫歯になりやすい飲み物〉があるのは知っていますか?
コーラ・オレンジジュースなどのソフトドリンク、スポーツドリンク、栄養ドリンク、などがあげられます。
一見、甘い飲み物だけが虫歯になりやすいかと思われがちですが、黒酢やりんご酢などのお酢系飲料などの酸っぱい飲みものも繰り返し摂取していると歯が溶けていく要因に繋がります😱
歯には歯が溶けはじめるpH値というものがあります。普段お口の中はpH7.0程度は保たれていますが、食べたり飲んだりするたびにpH値が下がっていきます⤵
歯のエナメル質が溶ける、溶けないの境目となるpH値を「臨界pH」と言って、永久歯の臨界pH値は5.5~5.7となっております。
つまり、これ以下のpH値の飲み物は歯を溶かす可能性があります😱😱
ぜひ下のイラストを参考にしてみてください!
虫歯を予防するためにもジュースなどを飲んだ後はお水などでゆすいだり、
だらだらと飲むのではなく一気に飲むなどをして、対策をしましょうね😆!!
他にもお口の中で気になることがあれば何でもおっしゃってくださいね😌💕
スタッフ一同お待ちしております!