6024運動
2020年6月10日
皆さんこんにちは😀🌸
前回の記事は８０２０運動についてでしたが今回は６０２４運動についての内容を共有したいと思います。
前回のおさらいですが８０２０運動とは、８０歳でおおむね２０本の歯が残っていれば、なんでもよくかんで食べることができ、いつまでも元気で楽しく過ごす時間（健康寿命）を延ばすことができると言われています。
日本の現状では、５０歳以降では平均して２年に１本強の歯が喪失しており、６０歳ですでに平均１７本と２０本を下回り、８０歳以上の１人平均現在歯数は４本となっています。
そのため、８０２０運動を達成するために、まずは６０歳で２４本以上自分の歯を残そうというのが６０２４運動です。
しかし実際のところ、歯の喪失原因で一番おおい歯周病
この歯周病は自覚症状がなく進行していくのが特徴です😖
歯周病になり始める３０歳代、少なくとも４０歳頃に自覚症状がなくても歯科医院で検診をうける事がとても重要ですね！
まずは、大切な歯がそろっているうちに検診をうけてみましょう😊
いつまでも自分の歯でおいしく食事をするために、むし歯や歯周疾患を予防し、「６０２４」「８０２０」を目指してがんばりましょう😍🍙